こんにちは。稲田堤のアン美容室です❗(*^^*)
最近スーパーに行くと豆腐の種類が豊富ですね～～(о´∀`о)ノ
デザートの豆腐まで出ていてビックリ😆✨しかも、美味しい😋
豆腐は私、毎日食べます。
低カロリー高タンパク❗(*^^*)特に女性には、もってこい❗の食品
肌も綺麗になるし、イソフラボンが入ってるので、髪も艶々💖食物繊維も豊富なので腸内環境もよく便秘にもよい👌
コレステロールも下げてくれるので、豆腐はなるべく摂りたいですね～～(о´∀`о)ノ苦手な方は写真の様なデザート豆腐もあるので、スーパーで見つけてみてね～～😆
ヘアーモードアンNao (*^▽^)/★*☆♪
