髪の毛と、健康🎵

こんにちは。稲田堤のアン美容室です。
先日、息子の髪を切りました。あ～～♪スッキリ～～✨✨
少し切っただけでも印象違いますよね？髪の毛には色々なタイプに分かれます。くせ毛、直髪、毛穴からの生え方（方向）、太毛、細毛、などなど、10人居れば10人それぞれ違う髪質で同じタイプはいません。でも、40代に入ると誤差は有りますがコシが無くなってきた。毛が細くなってきたという悩みは皆さんもっています。加齢と共にプラス睡眠💤食生活🍴運動は考えていかなければなりませんね😃私は20代前半から手作りの育毛剤を毎日欠かさずつけてます。睡眠もよく取ります。毎日スクワットも欠かさずします。
今日から、自分の身体の事も考え、何か１つでも毎日出来る事にチャレンジして見ませんか？身体の健康は髪の毛の健康にも繋がります。

ヘアモードアン nao (*^▽^)/★*☆♪